眩晕症的护理措施是怎样呢

眩晕对症治疗可以吸氧，一般用高压氧或5%二氧化碳混合氧吸入治疗。治疗同时可以选择最舒适体位，避免声光刺激，解除思想顾虑。那么，眩晕症的护理措施是怎样呢？

如果出现眩晕这种症状，就应该立即找一个地方坐下来，然后再喝一些适量的白开水。如果你不坐下来休息，那么你可能会感觉到头越来越晕。还有可能会跌倒，这些都是会对你身体造成一些伤害的。而且白开水还具有暖胃的效果，对于一些有眩晕症的人来讲是再合适不过的。

如果你经常不吃早餐，那么你就有可能会有眩晕的症状。这就是因为你低血糖缺乏而引起的，所以你平时一定要记得吃早餐，不然后果也是挺严重的。早上多吃一些比较有营养的东西，也是对自己的身体健康有帮助的。

眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。营养丰厚的食物，可补充身体之虚，使气血旺盛，脑髓充实。对因贫血、白细胞减少症或慢性消耗性疾病所引起的眩晕症，尤应以营养调理为主。肥甘辛辣之品，能生痰助火，会使眩晕加重。因此，患高血压病、脑动脉硬化症的人应当慎用肥甘辛辣之物。

以上是有关眩晕的相关介绍，希望对各位有所帮助。笔者提醒各位发现病情需立即就医，切忌盲目用药，延误病情。