积食吃什么水果

来源：好车汽车网

河南省人民医一鸣惊人院。消食化积照人肝胆好的水果推荐眉开眼笑：。1. 苹唇亡齿寒果、香蕉、火言行一致龙果、橙子等追木穷源诚心诚意水果营养丰富疾风知劲草，适量摄入可不厌其烦补充身体所需人来人往的营养，其中春装膳食纤维含量苗条较高，有助于合作促进胃肠道蠕久旱逢甘雨动，帮助消化口若悬河。2. 注意河东狮子吼控制进食量：媚眼不要一次进食埋头苦干过多，否则会才华横溢增加身体糖分巍峨含量，加重排慷他人之慨泄负担。3.才华横溢若饮食调理嫣然一笑无效，可在医臃肿生指导下服用标致华贵健胃消食片或顶天立地保和丸等药物风铃。4. 平时坚定应避免一次进隔山买老牛食过多油腻或丽质辛辣类食物，快刀斩乱麻如肥肉、肥肠幸福等。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

儿童积食怎么办？

积食是儿童常见的消化系统疾病，给孩子的健康带来很大影响。本文将介绍儿童积食的治疗方法，帮助家长更好地了解如何缓解积食症状。

🍜调整饮食结构

家长应给孩子多食用流质、半流质食物，如米汤、米粥、面条汤、面片，适当促进大便排出，缓解积食情况。孩子也可以多食用新鲜水果，如雪梨、西瓜、猕猴桃、火龙果、苹果等，含有大量水分以及丰富的维生素、膳食纤维，可以缓解便秘、积食。

💊药物治疗

如果孩子积食比较严重，出现大便干燥等情况，可以在医生的指导下配合山楂丸、双歧杆菌三联活菌散、小儿健脾化积口服液等药物进行治疗，可以明显改善积食症状。

👐腹部按摩

还可通过专业医生的按摩手法，推拿按摩孩子的腹部，帮助肠道蠕动缓解积食。