在中医理论中，致病的外因主要分为六淫和不内外因两大类。六淫具体包括风、寒、暑、湿、燥、火六种邪气。这些邪气可通过不同的途径侵入人体，引发疾病。
首先，风邪是六淫之一，常与外界气候变化相关，如风疹、感冒等。其次，寒邪能够引起人体的阳气受损，导致寒性病症如感冒、关节疼痛等。暑邪则常见于夏季，可导致中暑、热症等。湿邪可引起湿疹、关节痛等病症。燥邪则在干燥季节较为常见，可能导致皮肤干燥、咽喉不适等症状。火邪则是六淫中最为激烈的一种，通常与内热、炎症等病症相关。
除此之外，不内外因也是致病的重要因素。这类因素包括跌仆、闪挫、虫兽咬伤、水火烫伤等。这些外伤可直接损伤人体的经络和气血，导致局部肿痛、瘀血等症状。跌仆、闪挫等损伤常导致筋骨疼痛、骨折等，虫兽咬伤则可能引起感染，水火烫伤则可能造成皮肤损伤、疼痛等症状。
中医认为，六淫和不内外因是外在环境和人体自身状态共同作用的结果。六淫可直接侵入人体，而不内外因则通过外部损伤引发疾病。通过了解这些病因，可以帮助人们更好地预防和治疗疾病。
在日常生活中，人们可以通过调整生活习惯，避免六淫的侵入，如注意保暖、避免过度劳累等。同时，对于不内外因引起的损伤，也应及时处理，避免病情加重。中医强调个体化治疗，根据不同的病因和体质，制定相应的治疗方案，以达到最佳的治疗效果。
